مافن البيض

طريقة حلوة لعمل البيض للناس اللي زهقت من البيض المسلوق و المقلي 😆⁣

المقادير⁣

– ٢ بيضة⁣
– ٢٠ جرام مشروم⁣
– شريحة سموكد تركي⁣
– شريحة سموكد بيف⁣
– شريح جبنة جودة لايت⁣
– زيت زيتون⁣

الطريقة⁣

هنقطع المشروم و البيف و التركي و الجبنة و نحط عليهم البيض و نقلب كويس⁣

في صينية الكب كيك ندهن زيت زيتون و نبدا نحط الخلطة⁣

نحط الصينية في فرن على درجة حرارة ١٥٠ و نسيبها ١٥-٢٠ دقيقة⁣
.⁣
.⁣
السعرات الحرارية للوجبة كاملة ٢٩٠ ⁣
.⁣

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *